Hvem er vi?

Vi er Nordals Fitness, et dynamisk team, som fokusere på moderne funktionelle træningsformer. Vi tager udgangspunkt i hvert enkelt menneske i de tilbud der findes hos os.
Vi tilbyder bl.a personlig træningsforløb, kostvejledning, kropsanalyse, cardio og styrke træning, frie vægte, funktionelt udstyr, crossout og pilates. Fysioterapeutisk træning, individuelt eller i form af knæ, hofte og ryg holdtræning samt en god personlig introduktion som sikre dig en god opstart uanset målet med din træning. 

Holdtræning

Holdtræning består af op til maksimalt 10 deltagere. Man kan deltage som medlem på et hold, såfremt der er plads. Vores holdtilbud er pt pilates, crossout kvinder, crossout mænd, Drop Inn som er mild crosstræning, samt de i fysioterapiregi oprettede knæ/hofte og ryghold.

Træning på egen hånd

Du kan selvfølgelig sagtens træne på egen hånd hos Nordals fitness, hvor du inden opstart får en grundig introduktion til udstyret, træningsmetoder og personligt tilrettede øvelser.