Personligt træningsforløb

Få en god start på din nye og sunde livsstil!
 
Du står ikke alene!
 
Med et træningsforløb hos Nordals Fitness står du ikke alene i kampen mod kiloerne. En af de væsentligste faktorer i at lykkedes med at komme ned i vægt, er hårdt arbejde, viljestyrke, og gåpåmod. Men lige så afgørende er det at have den rette vejledning og opbakning. Vi giver det spark og den støtte der skal til at fortsætte kampen for et mere aktivt liv og undgå tilbagefald.
 
Vi lægger stor vægt på at DU er i fokus. Et træningsforløb hos os handler ikke kun om kost og motion men i særdeleshed om, at når målet er nået, så er du klar til selv at tage over med minimal risiko for tilbagefald.
Skal livsstilen ændres, gøres det ved at tage små skridt i den rigtige retning. Ved ændring af de små vaner, som gør at vægten stiger, opnås den største effekt. Dette hjælper vi dig med via coaching. 
 
Med en kropsanalyse får du syn for hvorledes din fedt og muskelfordeling er, dette er god motivation til både træning og kostomlægning og er med til at holde fokus. 
 
 
 12 ugers personligt træningsforløb 1. pris 3.850 kr.
- Opstartsmøde varighed 45 min.
- 1 x personlig træning pr. uge a´1 times varighed.
- Kropsanalyse i opstartsfasen midtvejs samt afslutningsvis.
- Fri trænings i vores træningscenter.
 
12 ugers personligt træningsforløb 2. pris 4.500 kr.
- Opstartsmøde varighed 45 min.
- 2 x personlig træning pr. uge a´1 times varighed.
- Coaching hver 14 dag med kropsanalys.
- Fri træning i vores træningscenter.
 
 
 
Kontakt os for flere oplysninger eller book en tid til en gratis uforpligtigende samtale!
 
 
 
 
 
 
 
 
Nina Hasselmann | CVR: 25200950 | Mads Clausensvej 13, 6430 Nordborg - DK | Tlf.: 71948434