Personligt træningsforløb

Få en god start på din nye og sunde livsstil!
 
Du står ikke alene!
 
Med et træningsforløb hos Nordals Fitness står du ikke alene i kampen mod kiloerne. En af de væsentligste faktorer i at lykkedes med at komme ned i vægt, er hårdt arbejde, viljestyrke, og gåpåmod. Men lige så afgørende er det at have den rette vejledning og opbakning. Vi giver det spark og den støtte der skal til at fortsætte kampen for et mere aktivt liv og undgå tilbagefald.
 
Vi lægger stor vægt på at sundhed er i fokus, derfor handler et træningsforløb ligeledes om at prioritere kosten. Der skal energi til at holde træning ved lige ellers når du ikke i mål men energien skal komme fra gode kilder. I forløbet vil der løbende være kostsamtaler, hvor vi bl.a. drøfter, hvilke redskaber der skal til, for at netop DU kan holde styr på kalorierne.
 
Med en kropsanalyse får du syn for hvorledes din fedt og muskelfordeling er, dette er god motivation til både træning og kostomlægning og er med til at holde fokus. 
 
 
 12 ugers personligt træningsforløb 1. pris 3.850 kr.
- Opstartsmøde varighed 45 min.
- 1 x personlig træning pr. uge a´1 times varighed.
- Kostsamtale hver 14 dag med evt. kostplan.
- Kropsanalyse i opstartsfasen samt afslutningsvis.
- Fri trænings i vores træningscenter.
 
12 ugers personligt træningsforløb 2. pris 4.500 kr.
- Opstartsmøde varighed 45 min.
- 2 x personlig træning pr. uge a´1 times varighed.
- Kostsamtale hver 14 dag med kropsanalyse, evt. kostplan.
- Fri træning i vores træningscenter.
 
 
 
Book en tid med gå foråret i møde med en sundere og slankere krop!
 
 
 
Ring eller skriv for at komme i gang.